〜　9月　オンラインレッスンレポート　〜

9月に入り、少しだけ秋の気配もしてきましたね。

9月3日（日）のオンラインレッスンは珠華 ゆふ先生による「ダンス基礎」でした。
新しい生徒さんは、初めてのオンラインレッスンです。

まずはゆっくりとお話を聞いて、緊張が解れてからレッスンに進みます。
今回、生徒さんは足に怪我をされていたのですが、珠華先生は、生徒さんの身体を見て、足の向きのズレが怪我の原因になったのではないか？と推測されていました。

十分に配慮しながら、身体の歪みをとるためのほぐし方、肋骨の締め方、背骨の湾曲の調整をしていく方法を丁寧にご指導くださいました。

筋肉をほぐしたら、ジャズダンスの経験の少ない生徒さんのために今回は座ってアイソレーションを行いました。
また、面接のためのイメージトレーニングの仕方などもご指導いただきました。

レッスン後、先生から今回のおさらいリストまで送って頂きました。しっかり復習しましょう。

次回10月、11月の予定は後日発表いたしますね。

レッスン、その他お問い合わせは、jstudio.kokura@gmail.comまでお願いいたします♪